Workshop

GRENZEN SETZEN.

„Du musst NEIN sagen lernen“, „Du musst Dich abgrenzen“, „Du darfst Dir nicht alles gefallen lassen“ - Kommen Dir diese Sätze bekannt vor?

Sich von anderen abzugrenzen ist für viele ein schwieriges Thema. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wünschen uns Kontakt und Gemeinschaft.

Doch wie können wir sicherstellen, dass wir keine Grenzübertretung durch andere mehr erfahren ohne rücksichtslos zu wirken oder den Kontakt ganz abzubrechen?

In diesem Kurs wirst Du lernen

- was Grenzen eigentlich sind

- wie sie mit Deinem persönlichen Raum in Verbindung stehen 

- warum Dir Grenzziehung bisher schwer fiel

- wie du Grenzen aufbaust

- was es bedeutet gesunde Grenzen zu setzen

Dadurch wirst Du zukünftig in der Lage sein, einer anderen Person im Konflikt zu begegnen, und Deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen mehr Beachtung schenken.

Grenzen machen nicht einsam, sondern sie sind die Voraussetzung für ein gutes Miteinander und um sich für sich selbst zu entscheiden.

Wenn Du die Kontrolle über deine eigenen Grenzen erhalten möchtest, dann freuen uns auf Deine Anmeldung.

Elke Busch & Dr. Christoph Gossing

grenzen-setzen@web.de

0170 92 777 92